Se il tuo capo non ti dice mai "brava" o il tuo partner non ti fa mai i complimenti, non hai mai pensato che questo atteggiamento dica qualcosa di lui/lei e non di te? probabilmente hai a che fare con un "evitante".

👉🏻Ecco cosa devi assolutamente sapere se interagisci quotidianamente con un evitante (e che ho imparato nei miei 20 anni di esperienza come Psicologa e Psicoterapeuta):

1. Evitante significa che evita l'esternazione di emozioni, sentimenti e complimenti perché funziona in questo modo (non perché tu non sei abbastanza brava): nessuno gli ha insegnato e riconoscere, esprimere e comunicare le emozioni quando era bambino/a;

2. Tu non puoi modificare questo suo modo di funzionare: dato che questa persona si è strutturata in questo modo sin dall'infanzia, TU non puoi fare niente per cambiarla; sarà sempre così (a meno che non intraprenda un percorso di psicoterapia).

3. Evitare le emozioni non significa NON provarle: ad esempio, è facile che un capo evitante parli molto bene di te alle tue spalle e che un partner evitante sia sincero quando ammette di volerti davvero bene. Di solito, le persone evitanti sono molto sensibili e la loro freddezza è solo apparente;

4. Evitante non coincide con narcisista! anche se il narcisismo ora è molto in voga, non è detto che una persona evitante lo sia, quindi non aspettarti i classici schemi comportamentali tipici dei narcisisti (ad esempio che ti manipoli). Spesso gli evitanti sono persone molto scrupolose e rispettose (a differenza di molti narcisisti patologici).

📌Quindi, cosa devi fare se interagisci con un capo (o partner evitante)?

1. Abbassa le TUE aspettative: non aspettarti che cambi e che diventi sentimentale o che inizi a complimentarsi per i tuoi risultati;😍

2. prova a guardarlo con occhi diversi: cerca di immaginare il bambino/a che è dentro di lui che è molto sensibile ma non ha mai imparato a comunicare le emozioni. Questo ti aiuterà ad interagire meglio e a rilassarti;👦🏻

3. prova a leggere le sue emozioni nella comunicazione non verbale: quello che la sue parole non esprimono può essere notato nello sguardo, nel tono di voce, nella postura, ecc.🔭

✨Ti è mai capitato di avere a che fare con una persona evitante?

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